De multe ori, cele mai valoroase alimente nu sunt nici cele mai scumpe, nici cele mai sofisticate. Uneori, adevaratele comori pentru sanatate se afla chiar in fata noastra, pe rafturile magazinelor sau in piata, la preturi mici si accesibile aproape oricui. Un exemplu perfect este ridichea rosie, acea leguma mica, crocanta si usor picanta, pe … Continue reading „Leguma ieftina care curata ficatul, ajuta digestia si vederea. Putini stiu asta! O gasesti tot anul!”
Categorie: Sanatate
De ce te trezesti obosit chiar daca dormi 8 ore. Explicatia care schimba tot
Multi oameni cred ca daca dorm 7-8 ore pe noapte, ar trebui sa se trezeasca odihniti si plini de energie. In realitate, tot mai multe persoane se confrunta cu o problema frustranta: se trezesc obosite, fara chef de viata si fara energie, chiar si dupa un somn aparent suficient. Daca si tu te regasesti in … Continue reading „De ce te trezesti obosit chiar daca dormi 8 ore. Explicatia care schimba tot”
Planta amara care iti curata ficatul si sangele. Este un adevarat „aspirator” pentru toxinele din organism
Intr-o perioada in care tot mai multe persoane se confrunta cu oboseala cronica, digestie lenta sau probleme ale ficatului, specialistii atrag atentia asupra importantei detoxifierii organismului. Una dintre cele mai eficiente solutii naturale este o planta cunoscuta din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale puternice: armurariul. Considerata de multi fitoterapeuti un adevarat „aspirator” pentru … Continue reading „Planta amara care iti curata ficatul si sangele. Este un adevarat „aspirator” pentru toxinele din organism”
Ce sa mananci cand ai glicemia mare. Alimente care o scad
Glicemia crescuta este o problema tot mai frecventa, mai ales in randul persoanelor trecute de 40-45 de ani. Fie ca vorbim despre diabet sau despre episoade ocazionale de hiperglicemie, alimentatia joaca un rol esential in reglarea nivelului de zahar din sange. Vestea buna este ca exista alimente care pot ajuta rapid la stabilizarea glicemiei, daca … Continue reading „Ce sa mananci cand ai glicemia mare. Alimente care o scad”
De ce apar scantei cand atingem oameni sau obiecte metalice? Explicatia simpla pe intelesul tuturor
Multi oameni au trait cel putin o data acel moment ciudat in care, atunci cand ating o persoana sau o clanta metalica, simt o mica intepatura sau vad chiar o scanteie. Senzatia dureaza o fractiune de secunda, dar poate fi suficient de puternica incat sa surprinda. Desi pentru unii pare un fenomen misterios, explicatia este … Continue reading „De ce apar scantei cand atingem oameni sau obiecte metalice? Explicatia simpla pe intelesul tuturor”
Semnul din palma care poate arata ca ai colesterolul foarte mare. Medicii spun ca multi oameni il ignora
Colesterolul marit este una dintre cele mai raspandite probleme de sanatate dupa varsta de 40 de ani. De cele mai multe ori, aceasta afectiune nu provoaca simptome evidente si poate ramane nedetectata ani intregi. Totusi, medicii spun ca organismul transmite uneori anumite semnale care pot indica un nivel ridicat al colesterolului. Unul dintre aceste semne … Continue reading „Semnul din palma care poate arata ca ai colesterolul foarte mare. Medicii spun ca multi oameni il ignora”
Disectia de aorta – boala care poate ucide in cateva minute. Tot ce trebuie sa stim despre una dintre cele mai periculoase urgente medicale
Disectia de aorta este una dintre cele mai grave afectiuni cardiovasculare si poate provoca moartea in doar cateva minute daca nu este diagnosticata si tratata rapid. Desi este mai frecventa la persoanele in varsta, aceasta boala poate aparea si la oameni tineri, aparent sanatosi. In multe cazuri, simptomele sunt confundate cu cele ale infarctului sau … Continue reading „Disectia de aorta – boala care poate ucide in cateva minute. Tot ce trebuie sa stim despre una dintre cele mai periculoase urgente medicale”
Intepaturi in piept sau durere de la inima? Testul simplu de 10 secunde care te poate ajuta sa faci diferenta
Multi oameni se sperie atunci cand simt o intepatura in piept, mai ales daca durerea apare in partea stanga, aproape de inima. Primul gand este adesea cel mai grav: „Oare este ceva la inima?”. In realitate, medicii spun ca foarte multe dintre aceste dureri sunt provocate de muschi, nervi sau de probleme ale coloanei vertebrale, … Continue reading „Intepaturi in piept sau durere de la inima? Testul simplu de 10 secunde care te poate ajuta sa faci diferenta”
Cat e normal, de fapt, sa ai glicemia in functie de varsta si de momentul zilei. Cand ar trebui sa ne ingrijoram
Glicemia (zaharul din sange) nu este o valoare „fixa” pe tot parcursul zilei: se schimba in functie de momentul masurarii (pe nemancate sau dupa masa), de stres, somn, miscare, medicamente si chiar de o raceala. Totusi, exista intervale considerate normale si praguri care ar trebui sa te trimita la medic pentru investigatii. 🩺 Ce inseamna … Continue reading „Cat e normal, de fapt, sa ai glicemia in functie de varsta si de momentul zilei. Cand ar trebui sa ne ingrijoram”
De ce simți că îți arde fața fără motiv
De ce simti ca iti arde fata? Cauze frecvente si semnale de alarma Senzatia de arsura la nivelul fetei poate fi neplacuta si uneori ingrijoratoare. Desi in multe cazuri este vorba despre o reactie temporara la factori externi sau emotionali, exista situatii in care acest simptom poate indica o problema dermatologica, neurologica sau hormonala. Daca … Continue reading „De ce simți că îți arde fața fără motiv”