Este ieftin, se gaseste in aproape orice magazin si poate fi introdus foarte usor in alimentatia de zi cu zi. Vorbim despre ovaz, un aliment simplu care poate avea un efect benefic asupra colesterolului, mai ales datorita unui anumit tip de fibra solubila. Colesterolul LDL, cunoscut popular drept colesterolul „rau”, este unul dintre factorii importanti … Continue reading „Alimentul de cativa lei care pune colesterolul „rau” pe fuga. Il gasesti peste tot si poti manca in fiecare zi”