Specialista in nutritie, Mihaela Bilic, dezvaluie o serie de mituri despre alimentatie care trebuie demontate. Aceste „legende urbane” sunt de fapt informatii partial intelese si interpretate gresit, ceea ce a dus la formarea unor conceptii eronate despre alimente. Intr-o postare recenta pe platformele de socializare, medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbeste despre alimentele sanatoase care sunt … Continue reading „Mihaela Bilic, 5 lucruri pe care oamenii le-au inteles gresit: Nu galbenusul creste colesterolul, nu portocala e cea mai plina de Vitamina C, spanacul nu e plin de fierul care trebuie”
Etichetă: mihaela bilic
Mihaela Bilic, despre slabit: „Fara nimic de …!“ Ce spune despre carne si grasimi
Dr.Mihaela Bilic a scris pe pagina de socializare despre cum sa slabesti. „Ca sa incepeti anul cu dreptul Exista o multime de lucruri bune si obiceiuri noi pe care le putem “adopta”, nu doar pentru slabit, ci ca stil de viata sanatos. Primul ar fi eliminarea rontaielilor dintre mese. Faceti curatenie in programul alimentar si … Continue reading „Mihaela Bilic, despre slabit: „Fara nimic de …!“ Ce spune despre carne si grasimi”
Mihaela Bilic, avertisment pentru cei care consuma acest aliment: „Ne roade precum rugina”
Medicul nutritionist Mihaela Bilic vine cu un avertisment clar pentru cei care consuma acest aliment zilnic. „Oare cat o sa ne mai ia… … pana vom pune zaharul langa alcool, tutun si droguri usoare? Pana cand vom realiza ca nu corpul nostru are nevoie de el, ci creierul, care e sedus definitiv si iubeste gustul … Continue reading „Mihaela Bilic, avertisment pentru cei care consuma acest aliment: „Ne roade precum rugina””
Fructul toamnei! Mihaela Bilic recomanda: ”Faceti o cura! Acceleraza metabolismul, inlatura oboseala si creste performantele fizice si intelectuale”
Medicul nutritionist Mihaela Bilic recomanda sa mancam nuci, mai ales cat sunt crude pentru ca sunt pline de iod si se digera mai usor, in plus o mana de nuci se gaseste in casa tuturor. Iata ce a scris medicul pe pagina sa de Facebook: ”Cand vine vorba de fructe oleaginoase stim ca sunt gustarea … Continue reading „Fructul toamnei! Mihaela Bilic recomanda: ”Faceti o cura! Acceleraza metabolismul, inlatura oboseala si creste performantele fizice si intelectuale””
Mihaela Bilic a facut anuntul: Cel mai bun remediu impotriva racelii si gripei este un leac al bunicilor.
Nutritionistul Mihaela Bilic ne spunem cum sa facem fata racelii si gripei. Medicul recomanda introducerea in alimentatie a fructelor si legumelor bogate in vitamina C, dar si a suplimentelor care pot asigura necesarul de vitamina C, importanta pentru imunitate.ca sa ne intarim rezistenta organismului Ce trebuie sa consumam “Din punct de vedere al alimentatiei, putem … Continue reading „Mihaela Bilic a facut anuntul: Cel mai bun remediu impotriva racelii si gripei este un leac al bunicilor.”
Mihaela Bilic avertizeaza: “Ciresele sunt primele”. De ce trebuie sa fim atenti la consumul acestor fructe
Medicul Mihaela Bilic avertizeaza asupra consumului de cirese in aceasta perioada. Nutritionistul spune ca acestea se afla pe primul loc al fructelor care ingrasa. Totusi, daca nu avem probleme cu silueta, exista numeroase beneficii pentru sanatate. Medicul nutritionist Mihaela Bilic, despre riscul foarte mare in cazul unui consum exagerat de cirese, din cauza cantitatii de … Continue reading „Mihaela Bilic avertizeaza: “Ciresele sunt primele”. De ce trebuie sa fim atenti la consumul acestor fructe”