Sanatatea oaselor depinde in mare masura de aportul de calciu, vitamina D, proteine si alte minerale. Unele plante si verdeturi pot completa alimentatia prin continutul lor de minerale, insa nu inlocuiesc tratamentul recomandat de medic in cazul osteoporozei sau al altor boli osoase. Urzica Urzica este cunoscuta ca planta bogata in diferiti compusi nutritivi si … Continue reading „Plante cu efect remineralizant asupra oaselor. Ce poti include in alimentatie pentru un sistem osos puternic”