Optimizarea administrarii vitaminei D: momentul potrivit si metode eficiente Introducere Vitamina D joaca un rol critic in homeostazia calciului, functia imunitara si reglarea inflamatiei. Deficienta acestui nutrient esential poate duce la tulburari diverse, inclusiv osteoporoza, susceptibilitate crescuta la infectii si tulburari ale dispozitiei. In acest context, momentul administrarii devine un factor determinant pentru eficacitatea terapeutica. … Continue reading „Cand se ia vitamina D pentru eficienta maxima: dimineata sau seara?”
Categorie: Sanatate
La ce tensiune arteriala poti face AVC- Afla valorile normale si cele care te trimit urgent la medic
Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgenta medicala care poate avea consecinte grave, inclusiv decesul sau dizabilitati permanente. Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc pentru AVC, dar si tensiunea scazuta poate fi periculoasa. In acest articol, vom explora la ce valori ale tensiunii arteriale riscul de AVC creste, care sunt valorile normale … Continue reading „La ce tensiune arteriala poti face AVC- Afla valorile normale si cele care te trimit urgent la medic”
Smochinele sunt delicioase, dar putini stiu cat de importante sunt frunzele lor pentru sanatate
Smochinele sunt apreciate pentru gustul lor dulce si beneficiile pe care le ofera organismului, insa putini cunosc adevaratele proprietati ale frunzelor de smochin. Acestea sunt utilizate de secole in medicina traditionala datorita compozitiei lor bogate in nutrienti si compusi bioactivi care sustin sanatatea organismului. Beneficiile frunzelor de smochin pentru sanatate Regleaza nivelul zaharului din sangeFrunzele … Continue reading „Smochinele sunt delicioase, dar putini stiu cat de importante sunt frunzele lor pentru sanatate”
Mihaela Bilic, cata paine trebuie sa mancam la o masa, de fapt
Cate felii de paine ar trebui sa consumam la o masa pentru o alimentatie echilibrata? Mihaela Bilic explica Mihaela Bilic, medic nutritionist renumit, a explicat recent cate felii de paine ar trebui consumate la o masa pentru a mentine un echilibru alimentar sanatos. Potrivit calculelor sale, nu exista o valoare universal valabila pentru toata lumea, … Continue reading „Mihaela Bilic, cata paine trebuie sa mancam la o masa, de fapt”
Medicul Mihai Craiu avertizeaza: „Ingerul mortii copiilor prin sufocare” s-a intors. Ce trebuie sa stie parintii
Conferentiarul dr. Mihai Craiu, medic pediatru, trage un semnal de alarma privind reapartia difteriei in Europa si indeamna parintii sa isi vaccineze copiii impotriva acestei boli extrem de periculoase, supranumita „ingerul mortii copiilor prin sufocare”. Recent, Germania a raportat un caz fatal, ridicand ingrijorari in randul comunitatii medicale. „Ingerul mortii copiilor se intoarce” „Ingerul mortii … Continue reading „Medicul Mihai Craiu avertizeaza: „Ingerul mortii copiilor prin sufocare” s-a intors. Ce trebuie sa stie parintii”
Deserturile care nu ingrasa. Le poti savura fara teama, spune un celebru nutritionist
Mihaela Bilic: Deserturi prietenoase cu silueta – Optiuni sanatoase pentru dulciuri care nu ingrasa Mihaela Bilic, cunoscuta nutritionista, a adus o noua abordare asupra deserturilor care nu pun in pericol silueta, captand atentia publicului cu idei inovatoare si echilibrate. Cu o viziune clara asupra alimentatiei sanatoase, Bilic a aratat ca nu toate dulciurile trebuie sa … Continue reading „Deserturile care nu ingrasa. Le poti savura fara teama, spune un celebru nutritionist”
Ceaiul care are mai mult calciu decat laptele. E plin de vitamine si iti protejeaza sistemul imunitar
Intr-o lume in care sanatatea a devenit o prioritate, ceaiurile din plante medicinale au castigat popularitate datorita beneficiilor pe care le aduc organismului. Exista insa un ceai care iese in evidenta, nu doar prin gustul sau placut, ci si prin proprietatile sale exceptionale. Acesta contine mai mult calciu decat laptele, ofera o gama larga de … Continue reading „Ceaiul care are mai mult calciu decat laptele. E plin de vitamine si iti protejeaza sistemul imunitar”
Beneficiile plantei Siminoc (Helichrysum arenarium). Putini stiu cat este de buna pentru organism
Siminocul (Helichrysum arenarium), cunoscut si sub numele de „floare de nisip” sau „micul soare al pajistilor”, este o planta medicinala valoroasa datorita proprietatilor sale terapeutice. Aceasta este utilizata de secole intr-o varietate de tratamente naturale, fiind apreciata pentru efectele benefice asupra ficatului, bilei, digestiei si inimii. Ce substante active contine Siminocul? Flavonoide – cu efect … Continue reading „Beneficiile plantei Siminoc (Helichrysum arenarium). Putini stiu cat este de buna pentru organism”
Alimentele care duc la aparitia cancerului de colon, boala care l-a rapus pe Mircea Diaconu.
Alimentele procesate care duc la aparitia cancerului de colon, boala necrutatoare care l-a rapus pe Mircea Diaconu Cancerul de colon este una dintre cele mai frecvente forme de cancer, iar alimentatia joaca un rol crucial in prevenirea sau, din pacate, favorizarea acestei boli devastatoare. Recent, pierderea actorului Mircea Diaconu a readus in atentia publicului acest … Continue reading „Alimentele care duc la aparitia cancerului de colon, boala care l-a rapus pe Mircea Diaconu.”
Ce este Accidentul Vascular Cerebral(AVC), cauza decesului lui Nicu Sarghea? La ce semne trebuie sa fim atenti?
Accidentul Vascular Cerebral (AVC) reprezinta una dintre principalele cauze de deces si invaliditate la nivel mondial. Recent, disparitia lui Nicu Sarghea, un cunoscut artist roman, a atras atentia asupra acestui fenomen devastator. Articolul de fata isi propune sa explice ce este AVC-ul, care sunt semnele de avertizare si cum putem preveni sau gestiona aceasta afectiune. … Continue reading „Ce este Accidentul Vascular Cerebral(AVC), cauza decesului lui Nicu Sarghea? La ce semne trebuie sa fim atenti?”