Romania va trece la ora de iarna in noaptea de sambata spre duminica, 24 spre 25 octombrie 2026. Atunci, ceasurile se dau inapoi cu o ora, iar ora 4:00 devine ora 3:00. Practic, noaptea va fi mai lunga, iar romanii vor dormi, cel putin teoretic, cu o ora mai mult.
Schimbarea marcheaza sfarsitul orei de vara si revenirea la ora standard. In 2026, data exacta este duminica, 25 octombrie. Conform calendarului pentru Romania, la ora locala 4:00 ceasurile vor fi date inapoi la 3:00.
Cand se schimba ora in Romania in 2026
Trecerea la ora de iarna are loc in ultima duminica din luna octombrie. In 2026, aceasta cade pe 25 octombrie.
Astfel, in noaptea de 24 spre 25 octombrie:
- ora 4:00 devine ora 3:00;
- noaptea va avea, practic, o ora in plus;
- dimineata se va lumina mai devreme;
- seara se va intuneca mai devreme.
Noaptea in care dormim cu o ora mai mult
Spre deosebire de schimbarea orei din primavara, cand ceasurile se dau inainte si pierdem o ora, in octombrie ceasurile sunt date inapoi. Din acest motiv, intervalul dintre ora 3:00 si ora 4:00 se repeta.
Pentru cei care nu lucreaza in acea noapte, schimbarea poate insemna o ora suplimentara de somn. Pentru cei care au program de noapte, situatia poate fi diferita, deoarece durata efectiva a turei poate fi influentata de trecerea la ora standard.
Telefonul si calculatorul schimba ora automat
Majoritatea telefoanelor mobile, tabletelor, calculatoarelor si ceasurilor inteligente isi actualizeaza automat ora, daca functia de setare automata este activata.
In schimb, ceasurile clasice, ceasurile de perete, aparatele electrocasnice, unele masini si alte dispozitive care nu sunt conectate la internet trebuie reglate manual.
Ce se intampla cu ora rasaritului si apusului
Dupa trecerea la ora de iarna, rasaritul si apusul vor fi indicate cu aproximativ o ora mai devreme fata de ziua precedenta. Asta inseamna ca dimineata va fi mai multa lumina, insa seara intunericul se va instala mai repede.
Romania revine la ora standard
Ora de vara a inceput in Romania pe 29 martie 2026, cand ora 3:00 a devenit ora 4:00. La 25 octombrie, aceasta modificare este inversata si tara revine la ora standard.
In aceasta perioada a anului, Romania trece de la fusul orar de vara la cel standard, folosit pe parcursul lunilor reci.
Cum poate influenta schimbarea orei organismul
Chiar daca in octombrie castigam o ora de somn, schimbarea poate afecta temporar ritmul de odihna al unor persoane. Organismul se adapteaza la modificarea orei de culcare, a orei de trezire si a expunerii la lumina.
Unele persoane pot simti pentru cateva zile somnolenta mai devreme seara sau o usoara dereglare a programului. In general, adaptarea este mai usoara la trecerea la ora de iarna decat la schimbarea din primavara.
Ce este bine sa faci inainte de schimbarea orei
Pentru o adaptare mai usoara, programul de somn poate fi pastrat cat mai constant in zilele dinaintea schimbarii. Expunerea la lumina naturala dimineata si evitarea unui program foarte neregulat pot ajuta organismul sa se adapteze mai repede.
Data de retinut: 25 octombrie 2026
In concluzie, Romania trece la ora de iarna in noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026. La ora 4:00, ceasurile se dau inapoi si vor indica din nou ora 3:00.
Este noaptea in care romanii castiga o ora, iar de a doua zi serile vor deveni vizibil mai scurte.
Alte Stiri
