In seara de joi, 30 iulie 2026, crestinii ortodocsi lasa sec pentru Postul Adormirii Maicii Domnului, cunoscut in popor si drept Postul Sfintei Marii sau Postul Santamariei. Este ultima seara in care se mai consuma alimente „de dulce”, inaintea unei perioade dedicate postului, rugaciunii, impacarii si faptelor bune.
In multe sate romanesti, lasatul secului nu era considerat doar o masa bogata inainte de post. Familia se aduna in jurul aceleiasi mese, se pregateau bucate cu carne, oua, branza sau lapte, iar o parte din mancare era impartita rudelor, vecinilor ori oamenilor nevoiasi.
Batranii spuneau ca omul trebuie sa intre in Postul Sfintei Marii cu sufletul curat, fara certuri, fara suparari si fara ganduri rele. De aceea, seara lasatului de sec era privita ca un moment al impacarii, al generozitatii si al apropierii dintre membrii familiei.
Cat dureaza Postul Sfintei Marii in anul 2026
In anul 2026, Postul Adormirii Maicii Domnului incepe vineri, 31 iulie, si se incheie vineri, 14 august, in ajunul sarbatorii Adormirii Maicii Domnului, praznuita pe 15 august.
Asadar, in 2026, postul dureaza 15 zile. In mod obisnuit, aceasta perioada este cuprinsa intre 1 si 14 august. Anul acesta, insa, 31 iulie cade intr-o zi de vineri, care este oricum zi de post in calendarul ortodox. Din acest motiv, lasatul secului are loc cu o zi mai devreme, in seara de 30 iulie.
Postul Sfintei Marii este considerat unul dintre cele mai importante posturi ale anului bisericesc. El ii pregateste sufleteste pe credinciosi pentru marele praznic al Adormirii Maicii Domnului.
Ce inseamna, de fapt, „lasatul secului”
Expresia „lasatul secului” desemneaza ultima zi in care se consuma alimente de origine animala inaintea inceperii unui post. Este vorba despre carne, oua, lapte, branzeturi si alte produse considerate „de dulce”.
In traditia romaneasca, masa din seara lasatului de sec era una imbelsugata, dar nu trebuia sa fie un prilej de exagerare. Bucatele erau pregatite pentru intreaga familie, iar oamenii incercau sa nu arunce mancarea ramasa.
O parte din preparate putea fi oferita vecinilor, rudelor, batranilor singuri sau familiilor sarace. Gestul de a imparti era considerat mai important decat bogatia mesei, pentru ca amintea de milostenie, recunostinta si grija fata de aproapele.
Ce se gateste in seara lasatului de sec
Obiceiurile difera de la o regiune la alta, insa in multe gospodarii se pregatesc mancaruri cu carne, oua si produse lactate. Masa poate cuprinde preparate traditionale precum:
- friptura sau carne gatita la cuptor;
- tocanita cu carne;
- sarmale sau ardei umpluti;
- placinte cu branza;
- oua si branzeturi;
- paine sau colaci pregatiti in casa;
- deserturi cu lapte, oua ori unt.
Nu exista insa obligatia ca masa sa fie scumpa sau foarte incarcata. Mai important este ca familia sa stea impreuna, sa multumeasca pentru hrana si sa nu transforme aceasta seara intr-un motiv de risipa.
Ce este bine sa imparti in aceasta seara
In unele zone ale tarii, gospodinele pregatesc mai multa mancare pentru a putea oferi si altora. Se pot imparti farfurii cu mancare gatita, paine, colaci, fructe, prajituri sau alte alimente aflate in gospodarie.
Pomana poate fi oferita in memoria celor adormiti sau pur si simplu ca ajutor pentru cineva aflat intr-o situatie dificila. Nu valoarea darului este cea care conteaza, ci intentia cu care este facut.
Un pachet simplu, oferit unui batran singur, unei familii cu probleme sau unui om care nu are ce pune pe masa poate avea o semnificatie mult mai mare decat o masa costisitoare pregatita doar pentru propria familie.
1. Asaza intreaga familie la aceeasi masa
Potrivit traditiei populare, este bine ca in seara lasatului de sec membrii familiei sa manance impreuna. Masa comuna simbolizeaza unitatea casei si dorinta ca oamenii sa ramana apropiati si in perioada urmatoare.
Lasati pentru cateva minute telefoanele, televizorul si grijile zilnice. Ascultati-va unii pe altii si incercati sa transformati masa intr-un moment de liniste, nu intr-un prilej pentru reprosuri sau discutii aprinse.
2. Nu intra in post certat cu cineva
Batranii spuneau ca nu este bine sa incepi postul purtand dusmanie. Daca ai avut un conflict cu un membru al familiei, cu un vecin sau cu un prieten, aceasta seara poate fi un moment potrivit pentru impacare.
Un telefon, un mesaj sau un simplu „iarta-ma” pot aduce mai multa pace decat orice obicei respectat doar de forma. Postul nu inseamna numai schimbarea alimentatiei, ci si renuntarea la rautate, judecata si vorbe care ii ranesc pe ceilalti.
3. Imparte mancare unui om care are nevoie
Milostenia ocupa un loc important in viata crestina. Daca ai posibilitatea, pregateste o portie de mancare, un pachet cu alimente sau un mic ajutor pentru cineva care trece printr-o perioada dificila.
Nu este nevoie ca gestul sa fie facut in vazul lumii. Fapta buna poate ramane discreta. Oamenii in varsta spuneau ca hrana impartita cu inima buna aduce bucurie atat celui care o primeste, cat si celui care o ofera.
4. Aprinde o lumanare si rosteste o rugaciune
In aceasta seara poti aprinde o lumanare sau o candela si poti rosti o rugaciune catre Maica Domnului. Te poti ruga pentru sanatatea familiei, pentru copiii plecati departe, pentru cei bolnavi, pentru linistea casei si pentru sufletele celor adormiti.
Rugaciunea nu trebuie sa fie lunga sau alcatuita din cuvinte complicate. Poate fi rostita simplu, cu sinceritate si recunostinta.
„Preasfanta Nascatoare de Dumnezeu, ocroteste casa si familia noastra. Daruieste-ne sanatate, intelegere, rabdare si puterea de a face bine. Pazeste-i pe cei dragi si ajuta-ne sa intram in aceasta perioada de post cu sufletul curat. Amin.”
5. Pomeneste-i pe cei plecati dintre noi
In multe familii, seara lasatului de sec este legata si de amintirea parintilor, bunicilor si rudelor care nu mai sunt in viata. Poti aprinde o lumanare pentru ei si ii poti pomeni in rugaciune.
Unele persoane aleg sa imparta mancare in numele celor adormiti. Obiceiul poate diferi de la o regiune la alta, iar pentru randuielile bisericesti este bine sa fie cerut sfatul preotului paroh.
6. Curata masa si nu lasa mancarea sa se risipeasca
Traditia populara pune mare pret pe respectul fata de hrana. Dupa masa din aceasta seara, mancarea ramasa nu trebuie aruncata. Ea poate fi pastrata in conditii corespunzatoare, oferita altor persoane sau folosita responsabil.
Inainte de inceperea postului, frigiderul si camara pot fi organizate pentru a evita risipa. Produsele care nu vor fi consumate pot fi daruite unei familii care are nevoie de ele.
7. Stabileste o intentie buna pentru perioada postului
Nu toti oamenii pot tine aceeasi randuiala alimentara. Varsta, starea de sanatate, sarcina, tratamentele si tipul de munca trebuie luate in considerare. Totusi, fiecare poate incerca sa intre in post cu o hotarare buna.
Poti decide sa vorbesti mai putin despre greselile altora, sa ajuti un om singur, sa ierti mai usor, sa citesti o rugaciune in fiecare seara sau sa petreci mai mult timp cu familia.
O schimbare mica, dar respectata cu sinceritate, poate fi mai valoroasa decat o promisiune mare abandonata dupa cateva zile.
Ce se spune ca este bine sa eviti in seara lasatului de sec
In traditia populara, oamenii incercau ca in aceasta seara sa evite certurile, blestemele, jignirile si vorbele grele. Se considera ca perioada de post trebuie inceputa in liniste si cu buna intelegere.
Este bine sa fie evitate:
- certurile intre soti, parinti si copii;
- risipa alimentelor;
- consumul exagerat de mancare sau alcool;
- judecarea si umilirea altor persoane;
- refuzul de a ajuta pe cineva care iti cere sprijinul;
- promisiunile facute fara intentia de a fi respectate;
- transformarea traditiilor in superstitii sau practici magice.
Ce legatura au aceste obiceiuri cu sanatatea, belsugul si pacea familiei
Traditia populara vorbeste adesea despre sanatate, spor si belsug. Aceste expresii nu trebuie intelese ca promisiuni ca un anumit gest va aduce automat bani sau va vindeca o boala.
Sanatatea este sustinuta prin ingrijire medicala, alimentatie echilibrata, odihna si evitarea exceselor. Belsugul poate insemna si multumirea pentru ceea ce avem, folosirea inteleapta a resurselor si disponibilitatea de a imparti cu ceilalti.
Pacea in familie nu vine dintr-un ritual, ci din respect, comunicare, iertare si efortul zilnic al tuturor membrilor casei. Rugaciunea, masa luata impreuna si faptele bune pot sprijini aceasta apropiere, dar nu inlocuiesc dialogul si responsabilitatea.
Postul nu inseamna doar renuntarea la carne
Renuntarea la produsele de origine animala reprezinta numai partea alimentara a postului. In intelegerea crestina, postul presupune rugaciune, pocainta, iertare, milostenie si lupta cu propriile obiceiuri rele.
Nu este suficient ca un om sa manance doar alimente vegetale, daca in acelasi timp ii raneste pe cei din jur, raspandeste vorbe rele sau refuza sa ierte.
Postul adevarat incepe prin schimbarea inimii: mai putina manie, mai putina judecata, mai multa rabdare si mai multa grija fata de oamenii aflati in suferinta.
Cand este dezlegare la peste
In timpul Postului Adormirii Maicii Domnului, cea mai cunoscuta zi cu dezlegare la peste este 6 august, cand Biserica Ortodoxa sarbatoreste Schimbarea la Fata a Domnului.
Credinciosii care doresc sa respecte randuiala bisericeasca in detaliu pot verifica in calendarul ortodox zilele cu dezlegare si pot cere indrumarea duhovnicului.
Cine trebuie sa ceara sfatul medicului inainte de a posti
Persoanele cu diabet, boli cardiovasculare, afectiuni digestive sau renale, femeile insarcinate sau care alapteaza, copiii, varstnicii si oamenii care urmeaza tratamente nu ar trebui sa isi schimbe brusc alimentatia fara sfatul medicului.
Medicamentele nu trebuie intrerupte si nici dozele modificate pentru a respecta postul. Randuiala alimentara poate fi adaptata starii de sanatate, dupa discutia cu medicul si cu duhovnicul.
Un inceput de post cu liniste si inima buna
In seara lasatului de sec, cea mai frumoasa traditie poate fi aceea de a-i aduna pe cei dragi la masa, de a imparti din ceea ce ai, de a-i pomeni pe cei plecati dintre noi si de a face pace cu oamenii fata de care ai o suparare.
Nu bogatia mesei este importanta si nici respectarea unor gesturi din teama. Conteaza bunatatea, cumpatarea, credinta si dorinta sincera de a incepe postul cu sufletul mai curat.
In aceasta seara, pune pe masa nu doar mancare, ci si un cuvant bun. Imparte cu cel care are mai putin, iarta acolo unde ai fost ranit si roaga-te pentru sanatatea si pacea familiei tale.
Nota: Unele obiceiuri prezentate in articol provin din traditia populara si pot fi diferite de la o regiune la alta. Ele nu garanteaza vindecarea, castigurile materiale sau rezolvarea problemelor familiale. Pentru randuiala religioasa se recomanda indrumarea preotului, iar pentru orice problema de sanatate este necesar sfatul medicului.
Alte Stiri
