Sanatatea sistemului cardiovascular depinde in mare masura de modul in care ne alimentam. Vasele de sange pot fi afectate de depunerile de colesterol si toxine, iar in timp acestea pot duce la boli grave precum ateroscleroza, infarctul sau accidentul vascular cerebral. Medicii subliniaza faptul ca, pe langa un stil de viata echilibrat si miscare, exista … Continue reading „Alimentele care curata vasele de sange in mod natural. Medicii recomanda sa le incluzi zilnic in dieta”
Categorie: Sanatate
Cartofi rosii sau cartofi albi? Adevarul despre care sunt mai sanatosi
Cartofi albi vs. cartofi rosii: care sunt mai sanatosi si ce beneficii aduc organismului Cartoful este una dintre cele mai consumate legume din lume, fiind prezent atat in bucataria traditionala romaneasca, cat si in preparatele internationale. Totusi, cand mergem la piata sau la supermarket, intalnim adesea doua tipuri principale: cartofii albi si cartofii rosii. Multi … Continue reading „Cartofi rosii sau cartofi albi? Adevarul despre care sunt mai sanatosi”
Ce trebuie sa faci atunci cand ai tensiunea mare! Sfaturi utile si pasi de urmat
Tensiunea arteriala mare (hipertensiunea) este o problema de sanatate des intalnita, dar care nu trebuie ignorata. Valorile crescute ale tensiunii pot duce la complicatii grave daca nu sunt gestionate corect. De aceea, este important sa stii ce trebuie sa faci pe loc si cum sa previi situatiile periculoase. Ce inseamna tensiune mare? Valorile normale ale … Continue reading „Ce trebuie sa faci atunci cand ai tensiunea mare! Sfaturi utile si pasi de urmat”
Alerta sanitara in Romania. Tot mai multe cazuri de infectare cu virusul West Nile. Care sunt simptomele
Numarul cazurilor de West Nile creste in Romania. Autoritatile trag un semnal de alarma Virusul West Nile continua sa faca victime in Romania, iar ultimele date furnizate de Institutul National de Sanatate Publica (INSP) arata o crestere ingrijoratoare a numarului de infectari. De la inceputul perioadei de supraveghere, pe 2 iunie 2025, si pana acum, … Continue reading „Alerta sanitara in Romania. Tot mai multe cazuri de infectare cu virusul West Nile. Care sunt simptomele”
Trifoiul rosu – planta vindecatoare care poate curata arterele si scade colesterolul. Cum se foloseste
Trifoiul rosu (Trifolium pratense) este o planta cunoscuta inca din vechime pentru proprietatile sale vindecatoare, fiind folosita atat in medicina populara, cat si in fitoterapia moderna. In ultimele decenii, specialistii au descoperit ca aceasta planta are un efect benefic asupra sanatatii cardiovasculare, contribuind la scaderea colesterolului si la curatarea arterelor. Afla in continuare ce beneficii … Continue reading „Trifoiul rosu – planta vindecatoare care poate curata arterele si scade colesterolul. Cum se foloseste”
Bolile pe care le poti lua de la strand sau piscina.
Pericolele ascunse din stranduri si piscine. Ce boli grave poti lua vara daca nu esti atent Sezonul estival atrage tot mai multi oameni spre stranduri si piscine, locuri ideale de relaxare, dar care pot ascunde pericole nevazute pentru sanatate. Supraaglomerarea acestor spatii, igienizarea deficitara si apa tratata incorect contribuie la aparitia unor afectiuni serioase. Dincolo … Continue reading „Bolile pe care le poti lua de la strand sau piscina.”
Renumitul neurochirurg Leon Danaila- Cele 3 alimente care ne distrug creierul
Neurochirurgul Leon Danaila avertizeaza: Trei alimente care ne distrug creierul. Romanii le consuma frecvent Atunci cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa si despre protejarea creierului, este esential sa fim atenti la alegerile pe care le facem in farfurie. Desi multe produse sunt percepute ca fiind sanatoase, in realitate pot avea efecte nocive asupra organismului … Continue reading „Renumitul neurochirurg Leon Danaila- Cele 3 alimente care ne distrug creierul”
Cum elimini corect apa din urechi dupa dus – metode eficiente si greseli de evitat
Una dintre cele mai frecvente neplaceri dupa un dus sau o baie este senzatia ca ai apa blocata in ureche. Desi pare o problema minora, daca nu este rezolvata corect, poate duce la infectii precum otita externa (numita si „urechea inotatorului”), iritatii sau chiar pierderea temporara a auzului. In acest articol iti explicam cum poti … Continue reading „Cum elimini corect apa din urechi dupa dus – metode eficiente si greseli de evitat”
Vitaminele necesare pentru fiecare simptom. Ce iti lipseste din organism daca ai aceste semne
Corpul uman ne transmite semnale clare atunci cand are deficiente de vitamine sau minerale esentiale. Oboseala, caderea parului, pielea uscata sau starile depresive nu apar intamplator. Ele pot indica lipsa unor nutrienti fundamentali. Iata care sunt cele mai frecvente simptome si ce vitamine sau minerale pot ajuta la ameliorarea lor. 1. Oboseala – Vitamina B12 … Continue reading „Vitaminele necesare pentru fiecare simptom. Ce iti lipseste din organism daca ai aceste semne”
Caprifoiul sau mana Maicii Domnului, planta care vindeca multe boli. Cum sa o folosesti ca sa fii mereu sanatos
Caprifoiul sau Mana Maicii Domnului, planta care vindeca multe boli. Cum sa o folosesti ca sa fii mereu sanatos Caprifoiul – cunoscut in popor si ca Mana Maicii Domnului – este o planta cu flori parfumate si proprietati terapeutice remarcabile. Folosit de secole in medicina traditionala, caprifoiul are efecte antiinflamatoare, antivirale si detoxifiante. Descopera in … Continue reading „Caprifoiul sau mana Maicii Domnului, planta care vindeca multe boli. Cum sa o folosesti ca sa fii mereu sanatos”