Au aparut primele cirese in pietele din Romania. Cat trebuie sa scoti din buzunar pentru un kilogram

Au aparut primele cirese in pietele din Romania, dar pretul este exorbitant. Chiar daca este jumatatea lunii mai, delicioasele ciresele nu sunt romanesti, ci de import. Potrivit vanzatorilor, acesta ar fi si motivul pentru pretul atat de piperat.

Mai avem de asteptat pana la aparitia cireselor romanesti, asa ca pofticiosii le pot savura doar pe cele venite din din import. Fiind un pret asa de mare, cei mai multi se multumesc doar cu privitul.

Mai exact, pretul de anul acesta este de 175 de lei este kilogramul de „cirese dulci si pietrose”, asa cum sta scris pe taraba precupetelor din Piata Domenii.

In suprmarketuri preturile la cirese se mentin in jurul sumei de 80 de lei, insa acestea sunt importate din tari precum Grecia sau Iordania.

5 beneficii pentru sanatate ale cireselor

Amelioreaza inflamatia si durerile articulare

S-a demonstrat caciresele reduc inflamatiile si durerile cauzate de boli autoimune cronice, cum ar fi guta sau artrita reumatoida. Acesta este motivul pentru care multi medici recomanda adaugarea de cirese in dieta pentru cei cu probleme articulare. Este deosebit de util sa il consumati in timpul exacerbarilor bolii.

Imbunatatesc rezistenta

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Saskatchewan (Canada) au descoperit ca consumul de cirese sub orice forma (suc, proaspat, congelat, uscat) poate creste rezistenta la sportivi . Deci, daca faceti exercitii active si visati sa alergati sau sa inotati pe distante lungi, sprijiniti-va pe cirese sau suc de cirese, mai ales in timp ce sezonul acestei boabe este in toi.

Reduc durerile musculare

O alta calitate a fructelor care poate fi numita visul unui sportiv. Antocianinele din cirese ajuta la ameliorarea durerii cauzate de leziunile musculare dupa exercitii intense.

Reduc riscul de a dezvolta boli cardiovasculare

Datorita acelorasi antociani, ciresele contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare prin reducerea impactului factorilor periculosi pentru inima, precum: colesterolul „rau” si hipertensiunea arteriala.

Imbunatatesc somnul

Ciresele sunt o sursa naturala de melatonina (hormonul somnului), care este produsa in corpul nostru la caderea noptii. Dar adesea, productia naturala de melatonina este intrerupta, ducand la insomnie. Ciresele pot ajuta la rezolvarea acestei probleme. Este adevarat, va trebui sa le mananci in cantitati mari, dar este mai usor sa bei suc. Pentru a normaliza somnul, aveti nevoie de aproximativ 240 ml dimineata si seara.